Почему голос может пропасть летом?

Почему голос может пропасть летом?

Холода нет. Разговаривай на улице, сколько душе угодно.

Летом действуют другие факторы, которые тоже могут привести к дисфонии. Именно так в оториноларингологии называется состояние, при котором сипнет или хрипнет голос.

1. Первая причина – переохлаждение задней стенки глотки и верхнего «этажа» гортани. Но провоцирующим фактором здесь выступает уже не морозный воздух, как зимой, а холодные напитки и еда.

Летом соблазнов много. Для детей и женщин лакомством номер один в жару является мороженое. У мужчин летние предпочтения другие – квас или пиво. Обязательно холодные, освежающие. Слизистая гортани просто не выдерживает такого холодового воздействия и реагирует на раздражитель отёком и воспалением. В результате голос начинает предательски хрипеть, а то и вовсе «садится».

2. Вторая причина – громкое пение. Когда, как ни летом, можно встретиться с друзьями на шашлыках, сходить на концерт любимого исполнителя или поболеть за любимую футбольную команду на стадионе? Свадьбы, юбилеи, выпускные… Лето просто располагает к такого рода активностям.

Подобные мероприятия обязательно сопровождаются громким пением и криками. Если встреча друзей проходит на фоне некой алкоголизации, говорить о самоконтроле не приходится. Петь – так на всю мощь, от души. Кричать – как можно громче.

3. Третья причина – неправильно подобранная одежда. Днем жарко. Мы выходим на улицу в лёгкой одежде. Возвращаемся вечером, когда градус за окном ниже, и становится заметно прохладнее. Редко кто пытается предусмотреть это и берёт с собой кофту. А ведь такое переохлаждение тоже может стать провоцирующим фактором.

Холодная еда, напитки, слишком лёгкая одежда и перегрузка голосового аппарата негативно влияют на наш голос. Привести его в порядок летом гораздо труднее, чем зимой. Жара и разгорячённость тела, увы, выздоровлению не способствуют. 

Как вернуть голос летом?

Помочь может только лор-врач. Ошибочно думать, что полоскания, самостоятельные смазывания задней стенки глотки помогут. Вход в гортаноглотку закрывается надгортанником. Надгортанник открыт только при фонации, то есть в процессе звукоизвлечения. В состоянии покоя он будет мешать лекарству попасть в гортань. Только доктор может «доставить» лекарственный препарат до места назначения, проводя вливание его в гортань из шприца.

Кроме лечебных процедур у оториноларинголога нужно соблюдать голосовой покой и воздержаться от разговоров. Шептать ни в коем случае нельзя. Так вы ещё больше перегружаете свои голосовые связки.

Также необходимо придерживаться щадящей диеты: никакой холодной, горячей, острой, твёрдой пищи.

Чем раньше вы обратитесь к доктору и будете следовать его рекомендациям, тем быстрее наступит выздоровление.